Blogg

Nytt år – 2025 Åren rullar på och det är med tacksamhet jag går in i nytt år, att kroppen och hälsan är med mig.Jag tänker tillbaka till 2000, millenniumskiftet, då arbetade jag med IT system. Hela hösten hade vi tillsammans med leverantörerna av system, förberett och...

Kan dans vara bra för hälsan? Ja enligt flera forskningsrapporter så är dans bra för hälsan.På Dansens dag 29 april var jag och lyssna på föredrag om Dans for Health. Flera forskare deltog och berättade om sina projekt, som pågår både i Sverige och övriga...

Musiken är ett fantastiskt verktyg för att locka kroppen till rörelse. En låt kan väcka ett minne som ger en känsla. Det kan vara ett instrument som lockar fram rörelse, även text kan väcka känslor. När jag dansar lyssnar jag in musiken i kroppen och följer kroppens...

Att titta på dans ger mig må bra hormoner. Lika härligt som att dansa själv, tycker jag det är att se andra dansa. Även om jag betraktar i stillhet så känns det som om min kropp är med i rörelsen. Nyligen såg jag Kärlek het som chili på SVT, programmet finns på...

Äntligen är min hemsida www.dansadindans.se klar. Min ambition var att jag skulle skapa min hemsida själv, det sägs vara så enkelt med de verktyg som finns tillgängliga. Jag har provat, men inte kommit vidare. Beslöt mig för att hitta en webbdesigner som kunde hjälpa...

Den 26 september var jag anlitad av Fibromyalgi förbundet i Stockholm, för ett prova på pass för deras medlemmar. Det blev ett mycket positivt möte. Jag anpassade passet så att vi började sittande på stolar där jag guidade till små rörelser i överkroppen, till...