Dans för bättre hälsa

Dans för bättre hälsa

Kan dans vara bra för hälsan? Ja enligt flera forskningsrapporter så är dans bra för hälsan.På Dansens dag 29 april var jag och lyssna på föredrag om Dans for Health. Flera forskare deltog och berättade om sina projekt, som pågår både i Sverige och övriga...
Musikens betydelse för dansen

Musikens betydelse för dansen

Musiken är ett fantastiskt verktyg för att locka kroppen till rörelse. En låt kan väcka ett minne som ger en känsla. Det kan vara ett instrument som lockar fram rörelse, även text kan väcka känslor. När jag dansar lyssnar jag in musiken i kroppen och följer kroppens...
Att titta på dans

Att titta på dans

Att titta på dans ger mig må bra hormoner. Lika härligt som att dansa själv, tycker jag det är att se andra dansa. Även om jag betraktar i stillhet så känns det som om min kropp är med i rörelsen. Nyligen såg jag Kärlek het som chili på SVT, programmet finns på...